form1ssl.fc2.comリアライズ～本当の自分に氣づく～
ネガティブになりがちでも
自分を責めなくていいのです
今、自分は
ネガティブに考えがちだな
イライラしてるんだなぁ
悲しいんだなぁ
不安なんだなぁ
焦っているんだな
嫌だと思っているんだな
傷ついたんだなぁ
と自分の状態を
観察できていれば良いと思います
それは状態であり
自分の本質ではないのです
そこにとらわれないことが
大事だと思うのです
私は思考ではない。
私は感情ではない。
思考や感情は
流れていくものです
自分の中に
色んな気もちや想いは
あらわれては過ぎていくものです
どうしようもなく辛いときに
涙が溢れてくるのは
幸せを放棄したくないから
泣いて
踏ん張ってるのです
辛い気もちに
負けないように
泣いてるのです
それは幸せになるための
大きな力となってくれる
祝福されているかのような
今日の夕陽
自然の中にいると
立場も役割も
何ができるとか
何をしてくれるとか
そんなことは
いっさい関係なくなります
ただ、ありのままでいること
それだけを
愛でていられる感じがするのです
やわらかく
あたたかく
いつもやさしく包んでくれます
シャンティマントラ
沖縄編
6月の１DAYセミナー
「癒しの心理学」
自分で自分の心を
ケアしていくための
セルフセラピー講座
日常的に実践できる
心理ワークを体験し
自分の心の向き合い方を身につけていきましょう
☆☆☆こんな方にお勧め☆☆☆
●心の仕組みについて知り自分を整えたい方
●自分を癒したい方
●いつも同じパターンで悩む方
（人間関係、恋愛、仕事、お金など）
●理由のない不安感がある方
☆☆☆セミナーの内容☆☆☆
★心が楽になる誘導瞑想
★認知行動療法
NLPの心理ワーク
★ネガティブク感情の解放
留萌市開催
日時：6月9日（日）11時~13時
場所：珍田家
自己投資額：４,０００円
那覇市開催
日時：6月１6日(日）13時15分~15時
自己投資額：５５００円
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