引き寄せの法則でよく言われている
「思考は現実化する」

 

それ故に
ネガティブ思考の自分はダメだ
自分のネガティブ思考をどうにかしたいと
相談に来られる方もいらっしゃいます

 

ですが、まずは
どうにかしようとすることをやめてみることから
だと思います

 

どうにかしようとしている時というのは
抵抗のエネルギーです

 

良い思考でいないと
ポジティブに考えないと
と必死に前向きにしようとしている時には

 

感情は置き去りしているので
どんどん苦しくなってしまいます

 

 

そもそも
思考というのは
どんだけネガティブでも
後ろ向きでも良いのです

 

 

思考が現実化するわけではなく

 

その思考した時の
感情のエネルギーが現実化するのです

 

 

思考を変える事よりも
自分のエネルギーを
安心の中に置いてあげる

 

 

何かを変えようとする時
コントロールする時

 

 

抵抗のエネルギーになります

 

全く心地よくありません

 

自分をコントロールするのは
自分で自分をいじめているようなものです

 

今、どんな事が起こっていようと
何を思っても
どんな事を感じても

 

自分の全てを許してあげる
受け入れてあげる
認めてあげること

 

 

人は自分が許され
受け入れられ
認められている事がわかると

 

安心できますよね

 

まずは「安心のエネルギー」
で自分を包んであげること

 

 

ネガティブ思考をしていても
何を思っていも
何を感じていても
自分の全てをとにかく許していく

 

 

どんな自分も全てOK

 

宇宙はノージャッジ
ノールール
どんなあなたでもOK

 

のスタンスです

 

どんなに今ネガティブになっていようと
望まない現実が起きていようと
思いっきりネガティブ思考でも
大丈夫なのです

 

 

とりあえずまずは
ゆっくりと深呼吸♪

 

 

自分の発するエネルギーさえ変われば
全ては変わっていきます

 

 

少しづつ自分のエネルギーを
元に戻していきましょうね

 

 

なので今安心して
ネガティブ思考になっていても大丈夫

 

 

思いっきり深呼吸♪

 

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