セルフイメージを高める実践的方法

セルフイメージを高めるためには

行動することが大切だと言われています。

しかし、ただ行動するのではなく

明確な意図を持った行動が必要です。

どのような意図をもって自分が行動しているのかを

自分自身に問いかけてみると

自分のあり方や

自分のセルフイメージが見てきます。

セルフイメージによって

行動できるか出来ないかも決まります。

そして、結果的に自分の行動が現実を

創り出していることがわかります。

つまり、セルフイメージ、行動、現実

が全て繋がっているのです。

自分の無意識に繰り返している習慣が

自分のセルフイメージを決め

現実を決めている。

意図的に行動してみる事で

セルフイメージも変わるかもしれません。

普段、無意識にしている行動習慣を見直し

変えてみる。

はじめは、小さいことでも良いです。

例えば、普段は絶対に行かない高級レストランに行って見る。

高級レストランで食事をする自分はどんなイメージでしょう。

自分の枠を外した行動をしてみることで

少しだけ違った自分のセルフイメージに出逢います。

意図的に行動し続けることで
セルイメージを高めることになります。

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