リアライズ～本当の自分に氣づく～
心の取り扱い方
他人のために頑張る事よりも大切な事
もしかすると あなたが我慢することは 家族を守るために 必要だったのかもしれません あなたが良い人であることで 誰かを喜ばせたかったのかもしれません &nb...
嫌な事が起きた時
何か嫌なことが起きた時に これも意味のあることだから・・ 全てに感謝だから・・・ などと 自分を言い聞かせることよりも まずは 今のそのままの気もちを感じる事が いち...
自信がない原因
個別レッスンでは 自分に自信を持てない 自分の意見を堂々と言うことが出来ない 周りと自分を比べてしまう などのお悩みもよくお聴きします 自信がない といっても 色々な...
ネガティブ感情引き寄せの法則
引き寄せの法則を勘違いしていると 常にポジティブでいなければいけない ネガティブな感情はなくさなければいけない などと誤解をしていることがあるようです。 もちろんポジ...
敏感過ぎて生き辛いあなたへ
もしかしたら 何も感じずに 何も考えずに もっと鈍感に生きることが 出来れば そこまでの苦しむことも 悩むことも ないのかもしれません 心配をかけたくない 迷惑をかけ...
心の傷を抱えながら生きている
多かれ少なかれ 人は誰でも 癒えない・言えない心の傷を 抱えながら生きているのかもしれません 人それぞれ その重さは違いますが 誰もが自分の荷物を背負いながら 生きて...
なぜ幸せを感じられないのか
時代が変わり、便利な世の中になっても 食べる事には不自由せずに 行動の自由があっても 仕事やお金もあっても 家族が友人がいても 幸せを感じられない むし...
生きるのが辛い時
生きていれば色々なことがあります 幸せで喜びに満ち溢れるときもあれば 生きるのが辛くてどうしょうもないときもあります 予期せぬ出来事があり どん底に落とされたり どう...
今を生きるために大切な事
先行きの見えな時代を生きる私たち 未曾有の危機と言われている社会の中で 何を信じて良いのかもわからずに 心も身体も疲れ果ててしまう まだまだ不自由な生活...
大豆田とわ子と三人の元夫
今期いちばん好きだったドラマ 「大豆田とわ子と三人の元夫」が昨日で最終回 どんな生き方もあっていい 全てをひっくるめて 許容し肯定してくれるような 心にやさしいドラマ...
不快な思いをした時
もしもその人言葉や態度で 自分が不快な思いをしたり 何か違和感を抱いたりしたのなら この現実は自分が創り出しているのだから・・・ と自分を言い聞かせるのではなく &n...
自分が変わらなければならないと思う時
今の自分ではダメだから 自分を変えなければならない もっと頑張らなければならない 結果を出さなければならない 迷惑をかけてはいけない 甘えてはいけない ...
