リアライズ～本当の自分に氣づく～
自分軸で生きるためには
自分以外の外側ではなく
自分の内側の声を聴いていくことが必要です
そのためにもまずは、
自分の事を理解していく事から
私はどんな世界を生きていきたいのか
私にとっての幸せな人生とは何か
私は何を大切にして生きたいのか
私が本当に求めているのは何か
私は本当はどうしたいのか
自分自身の深い内側と向き合いながら
自分で自分のことを理解していきます
正しいか
正しくないか
ではなく
私は今、何を感じるのか。
みんながそうしているから
世間的にはそうだから
常識的に考えてそうしなければならないから
ではなく
私は本当はどうしたいのか
自分にとって何が大切なのか。
自分にとって必要でないものは何なのか。
自分と向き合って
見極めていきます
他人に合わせず
同調せずに
私の内側から聞こえてくる声に従っていきます
いつでも
自分にとっての真実を
選択していくこと
相手が何をしたのか
何を言ったのか
など相手の言動に軸をおいていると
<
振り回されて辛くなります。
大事なのは
いつでも
誰に対しても
自分に軸をおくこと
それをされて、言われて
私はどんな気もちになったのか
私はどうだったら良かったのか
そして今
私はどうしたいのか
自分で自分のことがわかってくると
自分の人生を生きることができるようになってきます
自分の人生を生きるためには
どんな時も
誰といても
どんな状況でも
自分軸を持ち主体的に
生きていくこと
人からどう思われるかの
「他人軸」ではなく
自分自身がどう思うか
「自分軸」で生きること
他人が自分のことをどう思うのかよりも
自分自身が、私のことをどう思うのか
の方がずっと大事なこと
私という人間を思いっきり生きていると
批判されることも
嫌われることも
理解もされないことも
あるかもしれません
ですが
自分で自分のことが
愛おしくなります
何よりも大事なのは
自分自身のあり方
自分の本当の声を聴き続けながら
100%自分を信頼して
自分と一致して生きていきたい
そんな風に思います
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誰といても
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自分という軸を持ち
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自分とのコミュニケーションをしていきましょう。
本当の自由とは自分の人生を自信を持って創造できること
他人がどう思っているのかを気にして批判されることを恐れ承認されることを求めて自分を失くして生きていると生きるエネルギーも失われていく外側で何が起きていてもいちばん大事なのは「自分はどうしたいのか」自分の内側に意識を向けていくこと
何よりも聞き逃してはいけないのは私の中の奥底にある本当の声。本音。どんなに塞いでも聞こえてくる内側の声は誰にどう思われても周りがなんと言っても聴いてあげること。
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