リアライズ～本当の自分に氣づく～
嫌な出来事
嫌な人
望まない現実
それらは全て
自分を解放できる
自分を癒せるチャンスでもあります
自分の心を誤魔化したり
感情を押し込めたり
我慢したりすることをすればするほど
自分のネガティブなものが大量に
自分の中に溜まってしまいます
そのときの感情を押し込めたり
出てきているモノを受け容れなかったりすると
自分の中に溜め込まれていきます
自分の中に溜め込まれたモノが
現実を映し出す元になっているのです
「あなたの中にはこんなのが溜まっていますよ」
とお知らせしてくれている
嫌なことが起きた時にまず必要なのは
現実をどうにかしようとするのでも
相手を変えようとするのでもななく
自分の中に溜め込んできたモノを表に出して
現実を映し出している元になる
自分の内側にあるその元を外していくこと
自分の中にあるネガティブやエゴから
逃げずに向き合い
受け容れ認めて
そして手放していきます
もしかしたら
そこには過去の心の傷があるのかもしれません
自分の中にある感情や思いは
無くすものではなくて
癒すタイミングだからこそ出てきている
それらは一見良くないように見えても
自分にとっては必要なもの
そして私たちはその痛みを自分で
光に変えていくこともできるのです
自分の心に徹底的に正直に
自分のエゴを認め受け容れて
自分の中にある闇を出しをしていくこと
誰にも言えずにいた気もち
これまで放置してきた感情に気づいて
寄り添ってあげること
置き去りにされてる
自分の感情や思いに気づいて
ただただ寄り添い
自分をわかってあげていくと
自分の中にある深い愛情を体験し
自分の本来の力を目醒めさせていけます
自分の心を見つめて
自分の感情や思いをわかってあげるその体験は
本来の自分を生きるための力となり
自分を幸せにするだけではなく
自分の周りの大切な人たちにも拡がっていく
そんな風に思います
過去に何があったとしても 今どんな状態であろうと 自分で未来は選べる
学ぶこと 知ること 体感することで 人はいつからでも 誰でも必ず変わることができる
現実は 自分が考えたとおり 信じたとおりに すでになっていることを受け入れる 現在の状況をすべて 自分の責任として認めて 望む現実を自分で創り出すと意図する
NLP実践心理学・コーチング・潜在意識の活用などの智慧を体験しながら習得できます
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